Personal Training

Träumst Du von einem Waschbrettbauch? Wie wäre es mit etwas breiteren Schultern? Brauchst Du Hilfe bei Deiner Rehabilitation nach einer Verletzung oder Operation?

 MG 7090Die Coachings von UrbanLife basieren auf den Richtlinien der NASM (National Academy of Sports Medicine), in der Kombination mit Aspekten des Yoga und der Yogatherapie.

Warum Personal Training?

  • Verletzungsheilung /-prävention
  • Ein schönerer Körper
  • Gewichtsabnahme
  • Wohlbefinden

Im Rahmen des Personal Training können wir auch – falls gewünscht – einen persönlichen Ernährungsplan erarbeiten und Deinen Körperfettanteil und Körperumfang messen.


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